守歲、春晚、賀歲大片……春節即將來臨，準媽媽卻要加倍小心。孕婦如何安全地歡度春節，婦科專家給出了春節健康提醒。
電影電視少看
在家適當看看優美、輕松的電影電視劇，能起到調節情緒的作用，利于胎教。但電影院強烈音效和不流通的空氣，以及緊張刺激的情節都是不利于孕期健康的，整個孕期都要盡量避免。
打牌要克制
孕婦要安排好休息，減少應酬，不要下廚久站，或者長時間聊天。
更不宜通宵達旦打牌搓麻將，這樣會阻礙下肢靜脈回流，肌肉處于緊張狀態，引發疲勞，影響胎兒生長發育，更嚴重的會導致孕婦妊高癥，危及孕婦及胎兒生命安全。
飲食做到“四個一”
節日期間，準媽媽不要暴飲暴食，不要吃太多主食或甜食，飲食要少油、低鹽，多吃蔬菜，水果要適量。懷孕中、后期的孕婦，每天攝入量以四個一為佳：雞蛋一個、牛奶一杯、主食一斤（500克）、蔬菜水果一斤。
穿衣首選保暖
對于孕婦來說，健康是第一位的，保暖，是過節穿衣的第一原則。
此外，孕婦參加各種聚會和活動也可以施以清淡的妝容，但是使用的產品最好是植物和純天然類型，避免含過多激素和鉛、銅、汞元素。 |
