現(xiàn)代醫(yī)院“防治慢病你我他”系列訪談之一
【編者按】不知從什么時(shí)候起，糖尿病、高血壓、高血粘、高脂血癥、痛風(fēng)、甲亢等慢性代謝性疾病成為我們身邊熟悉的“朋友”，幾乎每個(gè)家庭里，都有它們不受歡迎的影子。
這個(gè)不受歡迎的“朋友”，也成為威脅城鄉(xiāng)居民生命健康的“第一殺手”。衛(wèi)生部公布的一組數(shù)字說(shuō)明慢性病事態(tài)嚴(yán)峻：據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前慢性病導(dǎo)致死亡已經(jīng)占到我國(guó)總死亡的85%，導(dǎo)致的疾病負(fù)擔(dān)已占總疾病負(fù)擔(dān)的70%。有關(guān)專家介紹，我國(guó)45%的慢性病患者死于70歲之前，全國(guó)因慢性病過(guò)早死亡占早死總?cè)藬?shù)的75%。我國(guó)現(xiàn)有超過(guò)2億高血壓患者、1.2億肥胖患者、9700萬(wàn)糖尿病患者。
為了抵御慢性病的威脅，現(xiàn)代醫(yī)院從1995年就開始糖尿病等慢性疾病的特檢化驗(yàn)、預(yù)防、教育和正規(guī)治療。十幾年間，成功創(chuàng)建一個(gè)由專業(yè)檢驗(yàn)所、專家團(tuán)隊(duì)、市級(jí)研究所、市級(jí)學(xué)會(huì)、連鎖醫(yī)院內(nèi)分泌疾病防治中心、糖尿病健康教育基地，共同組成的慢性病聯(lián)合防治體系，與患者攜手抗病，成績(jī)斐然：
——由傳統(tǒng)的“重治輕防”發(fā)展為“預(yù)防為主、防治并舉”；
——由單一的臨床治療發(fā)展為集科普教育、科研、臨床防治為一體的防治體系；
——由粗放式治療發(fā)展為集預(yù)防、檢驗(yàn)、干預(yù)、治療、教育、康復(fù)為一體的“單元化”治療。
——由“說(shuō)教式”教育發(fā)展為電視、講座、報(bào)紙、科普下鄉(xiāng)為一體的“海陸空”結(jié)構(gòu)；
——由只針對(duì)患者的教育發(fā)展為針對(duì)整個(gè)家族甚至子孫后代的預(yù)防。
如今，在現(xiàn)代醫(yī)院糖尿病、甲亢等內(nèi)分泌代謝病專科，已臨床治療內(nèi)分泌代謝性疾病20余萬(wàn)人，被患者親切譽(yù)為“慢病之家”。十余年寒來(lái)暑往、風(fēng)雨同舟，來(lái)來(lái)往往中，是患者的信賴、贊許和諸多不為人知的心聲。為此，我們記錄了部分患者的治療經(jīng)歷和心路歷程，與讀者共勉，分享他們的經(jīng)驗(yàn)，指引我們的健康生活。
“慢病之家”話感恩
講述：趙有恒
年齡：70歲
職業(yè)：退休職工
籍貫：左云
整理：曉云
【小編手記】初見趙老的時(shí)候，并沒把他和糖尿病聯(lián)系在一起。今年70歲的趙老身姿挺拔、面色紅潤(rùn)，實(shí)在看不出是個(gè)有17年糖尿病史的老患者。“如果不是來(lái)到現(xiàn)代醫(yī)院，我這個(gè)老革命早報(bào)銷啦！”趙老笑著說(shuō)。趙老參過(guò)軍，下過(guò)煤礦，艱苦的生活沒有把他壓垮，一次“大補(bǔ)”卻讓他成為糖尿病人，還險(xiǎn)些出了意外。回顧自己17年的抗糖歷程，趙老總結(jié)了一句話：只要改變自己，科學(xué)對(duì)待糖尿病，糖尿病患者一樣能夠活出精彩。
【講述】我生在舊社會(huì)，40多歲趕上新時(shí)代，按說(shuō)算老來(lái)福了。沒想到五十來(lái)歲的時(shí)候，到醫(yī)院檢查出糖尿病，后來(lái)聽醫(yī)生說(shuō)，我這病是吃出來(lái)的。雖然聽說(shuō)過(guò)糖尿病很難纏，但說(shuō)實(shí)話，我思想上并沒有重視起來(lái)，也沒有把醫(yī)生的話放在心上。我扛過(guò)槍，挖過(guò)煤，多少大災(zāi)大難沒見識(shí)過(guò)，我就不信糖尿病能把我咋地！一開始，我還真沒有什么感覺，能吃能睡，不痛不癢，可時(shí)間久了，就出現(xiàn)面部浮腫，還伴有頭暈、心慌、氣短、疲乏無(wú)力、胸悶、便糖、肢冷，腰酸這一系列癥狀，我這才著急起來(lái)。
為了給我治病，孩子們四處尋醫(yī)問(wèn)藥，什么“靈”，什么偏方、驗(yàn)方都試了不少，先后花了一萬(wàn)多元，可病情并沒有得到很好的控制，血糖仍然反反復(fù)復(fù)，并發(fā)癥也是時(shí)好時(shí)壞。1997年，孝順的兒子花9000多元郵購(gòu)回一大袋膠囊，說(shuō)這下肯定管事了。兒子說(shuō)“這藥是北京的一個(gè)老中醫(yī)按照家傳秘方自己研制的，電臺(tái)上說(shuō)，這藥已經(jīng)治好了很多人的糖尿病，而且不用控制飲食，三個(gè)月就能除根。”我試著用了幾天，開始感覺確實(shí)有效果，測(cè)血糖的時(shí)候比以前低了很多。這藥服到一個(gè)半月的時(shí)候，有一天早上起來(lái)，忽然感到雙眼看東西特別模糊，頭暈、出汗，腿軟得更加厲害。家人急急忙忙把我送到現(xiàn)代醫(yī)院一檢查，大夫嚇了一跳，問(wèn)我吃了什么藥。原來(lái)，我吃的那個(gè)藥前幾天剛剛被查禁，不過(guò)是中藥面加了大劑量的“優(yōu)降糖”，吃多了會(huì)引起夜間低血糖，甚至死亡，完全是騙人的。“再遲來(lái)幾天，可能會(huì)有生命危險(xiǎn)！”聽了醫(yī)生的話，我倒抽一口涼氣。
從那時(shí)起，我就成了現(xiàn)代醫(yī)院的“老病友”。在專家的指導(dǎo)下，我一邊采用胰島素及中藥制劑治療，一邊堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)，飲食、心理治療相結(jié)合，身心產(chǎn)生了前所未有的變化。半年后，血糖恢復(fù)了正常，感覺身上也有勁了，不怕冷了，大便也正常了，面部浮腫等癥狀不見了。剛開始，我思想十分頑固，現(xiàn)代醫(yī)院院長(zhǎng)侯澤專門給我上了一堂課，說(shuō)血糖正常了，并不意味著糖尿病就完全好了，還需要堅(jiān)持控制。糖尿病人需要綜合治療，還要注意飲食和運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)。這一席話，讓我第一次知道，自己以前的認(rèn)識(shí)真是大錯(cuò)特錯(cuò)。
現(xiàn)代醫(yī)院對(duì)我最大的影響，不僅是控制了我的并發(fā)癥，而且我的很多壞習(xí)慣也改過(guò)來(lái)了。我原來(lái)老喜歡吃鹽，專家說(shuō)不能吃得太咸，我就逐漸地減鹽，原來(lái)炒菜放2小匙鹽，現(xiàn)在基本放半匙。專家還告訴我，糖尿病的飲食控制并不完全是“餓肚子”，關(guān)鍵是控制總熱量。還給我制定了“三高（高纖維、高維生素、高微量元素）、三低（低脂、低糖、低鹽）、三足（足量蛋白、足量水分、足量蔬菜）”的每日食譜。現(xiàn)在根本不用餓肚子，照樣能控制得很好。我還養(yǎng)成了步行、慢跑等好習(xí)慣。兒女也都說(shuō)我比以前豁達(dá)、開朗多了。
侯澤院長(zhǎng)和糖尿病專家蔣立、糖尿病專家關(guān)慶給我建立了一個(gè)“親情檔案”，平時(shí)該注意什么、吃什么藥，進(jìn)行什么檢查，都一目了然。有時(shí)候我忘了，他們還會(huì)打電話提醒。取藥、報(bào)銷等一套流程，都安排得妥妥帖帖。十幾年相處，感覺這里稱為“慢病之家”，一點(diǎn)也不夸張。
我跟現(xiàn)代醫(yī)院的幾位專家相處了十幾年，不僅病情得到了控制，而且生活和常人沒什么兩樣。我不說(shuō)，誰(shuí)也看不出我有糖尿病。十幾年來(lái)，我最大的心得就是要相信醫(yī)生，相信科學(xué)，改變自己。我感覺自己過(guò)得比一般人都健康。兒子女兒說(shuō)我保證能活到80歲，我說(shuō)你們都說(shuō)錯(cuò)了，我給自己定的是93歲。
在現(xiàn)代醫(yī)院當(dāng)一個(gè)“好學(xué)生”
講述：鄭月玲
年齡：68歲
籍貫：大同市
職業(yè)：退休
整理：自述整理
【小編手記】第一眼見到鄭月玲，絲毫看不出她是60多歲的老人。容光煥發(fā)的她，自言是現(xiàn)代醫(yī)院的專業(yè)治療讓她擺脫了夢(mèng)魘，走上康復(fù)之路。鄭月玲發(fā)現(xiàn)糖尿病九年，卻是和大多數(shù)糖友一樣，幾度陷入誤區(qū)，甚至失去信心，但最終還是現(xiàn)代醫(yī)院的陽(yáng)光讓她掃清了陰霾。她還是大同市糖尿病研究所、大同市糖尿病學(xué)會(huì)、大同大同市現(xiàn)代醫(yī)院管理有限責(zé)任公司舉辦的“健康/長(zhǎng)壽之星”頒獎(jiǎng)儀式上的“健康之星”呢！
【講述】我是2003年發(fā)現(xiàn)的糖尿病。患病之前，退休在家的我閑來(lái)無(wú)事，找人打牌成為平時(shí)消磨時(shí)光的主要消遣。每天唯一的運(yùn)動(dòng)就是上樓下樓，吃飯卻不加節(jié)制，體重也一直增加。我當(dāng)時(shí)并沒有想到，這樣的生活方式為我“種下”了糖尿病的隱患。有時(shí)候無(wú)名的煩躁、頭暈就出現(xiàn)了。剛開始，我沒太在意。有一次，我感冒發(fā)燒了十來(lái)天，吃藥打針不見好，去三醫(yī)院一檢查，大夫說(shuō)我得的不是感冒，還有別的問(wèn)題，是血糖高，讓我注意。當(dāng)時(shí)，我并不懂得血糖高有什么，以為吃點(diǎn)藥就能好了。開回來(lái)的藥，難受了記起來(lái)吃點(diǎn)，記不得就不吃了。時(shí)間一長(zhǎng)，我在家越來(lái)越不舒服，老是渾身不適，沒有力氣，沒有精神，躺在家里什么也干不了。看電視時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛就模糊不清，發(fā)澀，困得睜不開。去醫(yī)院看了，醫(yī)生說(shuō)這是糖尿病帶來(lái)的。我這才著了急，才見識(shí)到糖尿病的厲害。
家里人也急著四處打聽，求醫(yī)問(wèn)藥。我聽人們說(shuō)吃中藥能治病，就在本市尋找名醫(yī)抓中藥調(diào)理。在這過(guò)程中，血糖一直沒有降，身體也一直沒有好轉(zhuǎn)。后來(lái)朋友說(shuō)內(nèi)蒙集寧有個(gè)中醫(yī)能治療糖尿病，我就三番五次往內(nèi)蒙古抓藥，錢花了不少，但病情反而更重了。之后，廣告中的新特藥再次進(jìn)入我的眼簾。結(jié)果，因?yàn)樗幒鹊锰啵霈F(xiàn)了不少問(wèn)題，有一次還差點(diǎn)暈倒。這時(shí)一位鄰居說(shuō)一種新藥“平糖寶”就不錯(cuò)，血糖降得快，而且還是中成藥。結(jié)果又花了不少錢，還是沒有解決問(wèn)題。后來(lái)，我一吃這個(gè)藥就有不良反應(yīng)，干脆不吃了。現(xiàn)在家里還剩了好幾盒堆在角落里。后來(lái)，我又聽電視廣告說(shuō)，市里的一家專科醫(yī)院能治療糖尿病，而且是中西結(jié)合的中藥膠囊。為了這種特效藥，我趕忙打車過(guò)去買了一大堆。可吃過(guò)一段時(shí)間后，血糖還是時(shí)高時(shí)低，時(shí)好時(shí)壞，穩(wěn)定不住，有時(shí)候“冒尖”冒得還特別厲害。就這樣，偏方吃過(guò)，廣告里的特效藥也用過(guò)，都不見好，我開始對(duì)治療失去了信心。
就在我失去信心的時(shí)候，一個(gè)朋友介紹我去現(xiàn)代醫(yī)院看看。她說(shuō)她也是糖尿病，在那里控制得很好。帶著一絲懷疑，一絲希望，我找到了現(xiàn)代醫(yī)院。真是柳暗花明又一村，在現(xiàn)代醫(yī)院，我才知道什么叫做專業(yè)。在這里有系統(tǒng)的檢查，系統(tǒng)的治療方案。蔣主任、關(guān)主任跟我詳細(xì)解釋了什么是“五駕馬車”，指導(dǎo)我在藥物治療的同時(shí)進(jìn)行合理運(yùn)動(dòng)，科學(xué)飲食，還送了我一本《春夏秋冬糖尿病》讓我學(xué)習(xí)。我終于走上正規(guī)治療糖尿病的道路。經(jīng)過(guò)幾次針對(duì)性的治療，以前出現(xiàn)的酮體沒有了，在關(guān)慶主任的建議指導(dǎo)下，我開始使用胰島素，血糖也平穩(wěn)了，沒有了以前時(shí)高時(shí)低的現(xiàn)象，精神也比以前好多了，可以在家里干家務(wù)活了，心情也愉快多了。
在治療中，通過(guò)專家講解，我知道了糖尿病的自我教育很重要。2008年，現(xiàn)代醫(yī)院成立了糖尿病健康教育中心，有什么活動(dòng)我就積極參與。這些年，現(xiàn)代醫(yī)院每年舉辦的大型講座、抗擊糖尿病大型簽名活動(dòng)、大型義診，我都不會(huì)錯(cuò)過(guò)。平時(shí)常常和病友們一起聯(lián)誼，相互交流心得。現(xiàn)代醫(yī)院和報(bào)社聯(lián)合推出的 “962”健康科普文章，我也是每期必看。后來(lái)，侯院長(zhǎng)在電視臺(tái)做了“糖尿病基礎(chǔ)教育講座”，我都認(rèn)真聽了，侯院長(zhǎng)還送給我一個(gè)講座光盤，沒事時(shí)，我就在家自己學(xué)習(xí)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我自己也成了半個(gè)醫(yī)生，該吃什么，該怎么吃，該怎么運(yùn)動(dòng)，怎么檢查，心里都十分明白。這幾年，我的血糖控制得很好，原來(lái)有的并發(fā)癥狀也不見了。我還參加了大同市糖尿病學(xué)會(huì)、糖尿病研究所舉辦的“健康長(zhǎng)壽之星”評(píng)選，獲得“糖尿病健康之星”稱號(hào)。人說(shuō)活到老學(xué)到老，現(xiàn)代醫(yī)院讓我上了一個(gè)老年大學(xué)，讓我明白，改造糖尿病必須從改造自己開始。
當(dāng)然，我知道糖尿病的根是不可能去除的，但我相信憑著專業(yè)的指導(dǎo)，靠著正確的運(yùn)動(dòng)方式，有效的藥物治療，合理的飲食結(jié)構(gòu)，就能過(guò)上正常的生活。如果有了正確適當(dāng)?shù)闹委煟褪墙】敌腋Ｉ畹拈_始。
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