子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性，特別是未育、性生活失調(diào)和性情抑郁這三類女性。近年來，生活節(jié)奏加快等多種因素使子宮肌瘤患者呈年輕化趨勢，20%-30%患者為20歲出頭的女性，子宮肌瘤給她們的身心健康、生活質(zhì)量造成嚴(yán)重的負(fù)面影響。
早期信號不可小視
如果女性出現(xiàn)下例5種情況，就需引起警惕，建議及時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
1、月經(jīng)改變：如果你的正常月經(jīng)周期發(fā)生變化，經(jīng)血量增多，經(jīng)期延長及月經(jīng)不規(guī)律時(shí)就需要到正規(guī)醫(yī)院檢查尋找原因。
2、疼痛：患有子宮肌瘤的患者，大多數(shù)無疼痛感覺，但是還有少部分人在肌瘤發(fā)生感染或子宮變形后出現(xiàn)下腹部疼痛。
3、腫塊：在下腹部能摸到腫塊，特別在膀胱尿液充盈的情況下腫塊觸摸更明顯。
4、壓迫感：在子宮肌瘤的患者中，大部分人無任何感覺，然而，如果肌瘤位置較低，即使腫瘤不大，也可壓迫鄰近器官如膀胱而出現(xiàn)排尿困難；若壓迫直腸可能發(fā)生排便困難；如果壓迫的部位是輸尿管可能出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀。
5、不孕：有少數(shù)子宮肌瘤可引起不孕，其原因是肌瘤導(dǎo)致子宮變形，因而影響受精卵的著床。
3類女性容易患上子宮肌瘤
子宮肌瘤雖是一種良性腫瘤，但還是會帶來健康的困擾。以下三種高危人群尤需注意——
▲性生活失調(diào)：夫妻不和，傷及七情，氣血失調(diào)，產(chǎn)生肌瘤，可見，夫妻間正常的性生活刺激，可促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌正常進(jìn)行，使人體激素良好地分泌，減少肌瘤發(fā)生。
▲未育女性：未育女性得不到孕激素及時(shí)有效的保護(hù)，易發(fā)生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。
▲抑郁的女性：中年女性面臨著工作和家庭的雙重壓力，易產(chǎn)生抑郁情緒，有時(shí)可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年，抑郁等不良情緒同樣是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。
預(yù)防子宮肌瘤從生活細(xì)節(jié)入手
應(yīng)盡量維持良好的性生活規(guī)律，適時(shí)婚嫁、生兒育女。另外，女性要特別注意房事衛(wèi)生，做好外陰清潔，防止感染，也可以減少患病的機(jī)會。
要預(yù)防子宮肌瘤，應(yīng)注意飲食的結(jié)構(gòu)，避免暴飲暴食和偏食挑食，多吃清淡的食物以及五谷雜糧，堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃營養(yǎng)豐富的干果。在生活中要懂得調(diào)節(jié)自己的情緒，不要過多憂慮，保持愉快的心情。注意休息，避免勞累過度，增強(qiáng)自身的抵抗力，減少疾病侵入。 |
