老人幾乎是每個家庭中話最多的人了。可能幾句話能說清的事，他卻說個沒完沒了；只是犯個小小的錯誤就被他喋喋不休；一說起退休前的那點兒事，他就根本停不下來……如果老人這樣的嘮叨曾經讓你無法忍受，甚至厭煩，那么現在，你應該慶幸了，因為這充分說明，您家的老人心理健康、大腦靈活，并且因為這個愛嘮叨的習慣，他還會比一般老人更長壽。
嘮叨讓心理更健康。美國白宮的保健醫生曾給布什開過一個減壓秘方：話療，每星期至少與家人交流15個小時以上；夫妻之間每天至少交流兩個小時，包括共進晚餐或是午餐。這個減壓秘方，似乎完全可以總結為兩個字：嘮叨。同理，如果老人每天不愛嘮叨，甚至不愛說話，總把不順心的事埋在心里，日積月累，就變得食不知味、睡不安穩，容易使神經系統的防御功能和臟腑功能失調，讓疾病趁虛而入，如原發性高血壓、腦動脈硬化、冠心病、腫瘤等。而如果面對這些不順心的事兒，老人們能夠通過意義簡單、瑣碎的語言嘮叨出來，則有助于他們釋放壓力和不安全感，潛在的抑郁都被語言釋放出來，老人身心更健康。
嘮叨讓大腦更靈活。美國一項近20年的心理學研究稱，老人嘮叨，即反復說同一件事，有助于提高記憶力。多說話可促進大腦這些功能區的發育。有些老人總沒話找話，說明他的思維不間斷，能在一定程度上避免患認知障礙癥。
嘮叨延緩衰老。經常說話的人，能使口腔肌肉和咽喉得到鍛煉，有利于保持耳咽管的通暢，使耳朵內外的壓力保持平衡，對于耳鳴、耳聾有保健作用，說話時帶動眼肌和三叉神經運動，還可防止老花眼、老年性白內障和視力減退。
以后,老人再在你耳邊嘮叨的時候，千萬不要說“您別再嘮叨了”，相反，為了老人的健康，要讓不愛說話的老人變得嘮叨，讓本就嘮叨的老人盡情嘮叨。對于一些家務事，多讓老人發表看法，使老人充分參與；對老人責怪性和抱怨性的嘮叨，小輩們要不急不躁，少反駁，多點頭，多逗老人開心；對老人嘮叨的話要完成其中的一部分，讓老人覺得自己說的話有人聽，有人尊重他的意見，這些，甚于一些給老人買禮物、買補品的孝心方式，是對老人最大的孝心。 |
