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糖尿病人如何過春節
時間:2008/11/19 17:38:48  來源:大同市現代醫院管理有限責任公司糖尿病康復中心  點擊:3666

    每年春節過后,因病情反復、加重前來就診的糖尿病病人明顯增多;過年期間因不注意控制血糖,導致糖尿病酮癥酸中毒、心血管病,威脅生命的急癥患者屢見不鮮。因此,專家提醒,糖尿病人安度春節要“四注意”:
    首先,要控制飲食。節日期間別貪吃,一日三餐定時定量,少吃油膩煎炸食物,適量吃些雞、魚及瘦肉,多吃新鮮蔬菜,盡量少飲酒。尤其赴宴時,應告知他人自己的病情,以幫助控制飲食。
還可適當吃些梨、蘋果、西瓜等低糖分水果,且每日以100克以內為宜,并酌情減少主食攝入量。糖尿病合并腎病者要少吃肉蛋類食物。
其次,要按時、按量用藥。不迷信“正月不吃藥”,即使外出,也要把藥帶上按時服用。
    再次,避免熬夜。要保持充足睡眠和良好心情,別因過節打亂正常生活規律,也不要因與家人團聚、打麻將、看電視等而過度勞累。伴有高血壓者還要避免情緒較大波動,定時測量血壓并調整降壓藥劑量,伴有心血管病者要隨身攜帶急救藥物,如速效救心丸、硝酸甘油等以備不測。
最后,要注意保暖。特別是手足、耳朵等末梢部位更要注意。應勞逸結合,適度活動,并盡量避免到人多擁擠的公共場所,以防因感冒加重病情。
   現代醫院糖尿病康復中心

 
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