許多愛好旅游的人得知自己患上糖尿病后，都悲觀地認(rèn)為自己從此就與飽覽山川美景無緣了。其實(shí)，患上糖尿病，一樣可以去旅游，只不過在出發(fā)之前需要格外做一些準(zhǔn)備而已。旅游前應(yīng)做的準(zhǔn)備包括以下７個(gè)方面：
１、向醫(yī)生要一份病歷摘要及處方，并依旅游天數(shù)準(zhǔn)備兩倍的藥量。
２、藥物分裝在不同的旅行袋中隨身攜帶。
３、血糖測(cè)定儀器和測(cè)尿糖的設(shè)備也要隨身帶好。
４、帶一些能預(yù)防低血糖的食物，如方糖、果汁、汽水等。
５、準(zhǔn)備一些小點(diǎn)心，供誤餐時(shí)食用，如餅干、三明治、水果等。
６、帶兩雙方便走路的鞋，供長(zhǎng)期步行時(shí)替換。
７、一定要帶全足部護(hù)理所需的東西，如乳液、指甲剪和棉毛襪等。
糖尿病患者在旅行時(shí)，還要注意隨身攜帶識(shí)別卡或戴上刻有“糖尿病”字樣的項(xiàng)鏈或手鏈，同時(shí)在旅行途中要注意保管好糖尿病的治療藥物胰島素。還有最好每天都能測(cè)血糖和尿糖，因?yàn)槁猛局械呐d奮、壓力和作息的改變及所吃的食物都會(huì)影響血糖值。
現(xiàn)代醫(yī)院糖尿病康復(fù)中心 |
