本報訊 “每天步行9000步，吃動兩平衡，健康一輩子！”從1月17日開始，大同日報和大同現代醫院聯合開展了“九六二”全民健康生活方式示范行動。本次活動以倡導市民合理膳食和適量運動為切入點，號召全市人民行動起來，改變過去不健康的生活方式。
近年來，隨著人們生活水平的提高，生活方式也發生了很多改變，其中不良的生活方式對人們的健康造成了很大的危害。與吸煙、酗酒、缺乏運動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等疾病已成為影響人們健康的重要危險因素，由此引發的“代謝綜合癥”已經成為比癌癥更為可怕，比傳染病更為普及的“死亡四重奏”。
針對這種情況，大同現代醫院與大同日報共同啟動了“九六二”行動，以倡導全新的健康生活方式。“九六二”的核心內容是指每天步行9000步，每天攝入鹽少于6克，每天攝入油脂不超過20克。以這個核心內容為基礎，現代醫院向社會廣泛傳播健康飲食、合理運動、心理健康、疾病預防等各方面的知識，通過大同日報這個平臺，將健康知識送到千家萬戶。
據悉，2008年，現代醫院將更加注重科普傳播，力爭建成一個科普教育基地。
（劉棟） |
